我们刷牙时常常会被这样误导，以为牙膏挤的越多越好，但其实是不对的。再加上长期使用错误的刷牙方法，可能会导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。因此以家里正在使用的片仔癀牙膏为例，为大家详解关于刷牙的疑问吧，看完你可能会对刷牙有更新的认识~
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牙膏挤多少量最好？
对于普通人而言，使用片仔癀牙膏建议每次挤大约豌豆大小（直径约5毫米）的量就已经完全能起到很好的抑制牙菌斑的作用了。
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巴氏刷牙法的正确步骤是怎样的？
巴氏刷牙法是国际公认有效的刷牙方法，其实简单点来说不仅仅是简单的左左右右刷牙，而是要前前后后、上上下下全方位照顾到才能有效的清洁牙齿，同时起到护龈的作用。
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最有效的刷牙时间及次数是多少？
其实为了预防口腔问题发生并保持口腔卫生与口气清新，使用片仔癀牙膏建议每天至少刷牙两次，每次进行2-3分钟。
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遇到口腔溃疡类的伤口还可以使用牙膏刷牙吗？
如果是普通的溃疡，比如因为口腔上火引起的，使用片仔癀牙膏刷牙是完全可以的，它能起到很好的清火效果。当然清洁牙齿后，也可以将片仔癀牙膏泡沫在嘴里含漱1-2分钟，可以对口腔起到更好的保护效果。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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