10月8日中午12点，大家的微博和朋友圈都被一条消息刷爆了——鹿晗和关晓彤在一起了！不知多少鹿饭为此心碎，甚至有人因此割腕、跳楼。这种极端的做法，从侧面说明了追星成瘾的危险后果。那么，我们该如何正确地追星呢？
那么追星成瘾是什么呢
追星成瘾的定义：“追星族”是一个外来词，它是指崇拜明星的人群。这些人为了自己心目中的偶像，为了自己崇拜的明星，会毫不犹豫地奉献自己的热情和身心。这种奉献是不受或少受文化背景、地理环境和社会阶层、年龄大小等因素限制的。在某种程度上说，他们似乎没有了选择自身爱好的自由，而完全以自己心目中偶像的爱好为爱好。
追星成瘾的临床表现：沉迷于追星、追星时心理紧张缓解，心情愉快、社会功能受损等。
如何正确追星：①树立正确的人生观，世界观。②参加下体育锻炼什么的。③转移注意力。
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出品 | 信息技术系心理部
编辑 | 信息技术系记者团返回搜狐，查看更多